Recomendaciones de Protección Civil ante la Temporada de Calor en San Luis Potosí
A medida que se acerca la temporada de calor y los frentes fríos comienzan a disminuir en intensidad, el Gobierno del Estado de San Luis Potosí, por medio de la Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC), intensifica sus esfuerzos de vigilancia y prevención, emitiendo importantes recomendaciones para garantizar el bienestar de las y los potosinos durante este periodo.
Entre las medidas sugeridas para evitar riesgos asociados a las altas temperaturas, se incluye:
- Evitar la exposición directa al sol, especialmente entre las 11:00 y las 16:00 horas, cuando el calor alcanza su punto máximo.
- Optar por vestimenta suelta, de colores claros y manga larga, para proteger la piel del sol.
- Limitar las actividades físicas intensas al aire libre para prevenir el agotamiento por calor.
- Consumir suficiente agua simple a lo largo del día, independientemente de la sensación de sed.
- Priorizar una dieta basada en alimentos frescos, frutas y verduras, que ayuden a mantenerse hidratado.
- Buscar permanecer en espacios sombreados o frescos durante las horas de mayor calor.
- Utilizar bloqueador solar, lentes de sol, gorra o sombrero como medidas adicionales de protección solar.
- Evitar dejar a personas o mascotas en vehículos cerrados, ya que las temperaturas internas pueden superar los 50 grados centígrados, representando un riesgo grave.
La CEPC subraya la importancia de seguir estas recomendaciones para prevenir incidentes relacionados con el calor, cuidando especialmente a niños, niñas y mascotas. Estas acciones de prevención son parte del compromiso del Gobierno del Estado por asegurar la salud y seguridad de su población durante los periodos de mayor temperatura.
